En tu cuenta de Facebook, si accedes a través de tu ordenador, tendrás que dirigirte al icono con tu foto de perfil en la esquina superior derecha. Ahí verás la opción de "Configuación y privacidad". En esta sección podrás gestionar tu perfil de Facebook. Es recomendable que elijas las opciones "Solo yo" o "Amigos" en opciones como: "personas que tienen tu dirección de correo electrónico" o "quién puede ver tu lista de amigos".
En la foto, puedes ver que a la izquierda está la opción de "Comprobación rápida de privacidad". Si haces clic, te llevará a una nueva ventana en la que, de un solo vistazo, podrás ver quién tiene acceso a qué, en toda tu cuenta de Facebook: quién puede ver tus publicaciones, quién puede enviarte solicitudes de amistad, etc.
Este mismo proceso, puedes llevarlo a cabo en otras redes sociales como X (antiguo Twitter). Es siempre recomendable entender bien la privacidad de tus cuentas en redes sociales para mantener tu seguridad en todo momento.